Gesundheit

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Gesundheit: Vielreisende leben gefährlich

Wer oft und lange auf Geschäftsreisen ist – mindestens 14 Nächte im Monat –, setzt sich einem hohen gesundheitlichen Risiko aus. Wie drei New Yorker Gesundheitswissenschaftler herausfanden, haben Vielreisende im Schnitt einen höheren…

Sorgen Sie für sich selbst

Viele Mitarbeiter elitärer Kanzleien und Beratungen arbeiten nahezu rund um die Uhr. Wer den Teufelskreis der Selbstausbeutung durchbrechen will, muss das dahinterstehende psychologische Phänomen erkennen.


Stress: Deutsche unter Druck

Arbeitnehmer in Deutschland sind sehr viel größerem Druck ausgesetzt als in anderen Industrieländern. Das ergab eine Studie unter 359 Fach- und Führungskräften in zwölf europäischen, nordamerikanischen und asiatischen Staaten und aus Australien.…

Beratung: Freiberufler sind glücklicher

Unternehmensberatung und Work-Life-Balance sind zwei Welten, die nur scheinbar nicht zusammengehören. Eine Studie zeigt, dass Zufriedenheit und mehr Entscheidungsfreiheit für einige Berater den Ausschlag gaben, ihre Festanstellung aufzugeben.…

„Man muss nicht gleich die Welt retten“

Was braucht es, um Arbeit als sinnvoll zu empfinden? Die Psychologin Tatjana Schnell hat diese Frage empirisch untersucht – und vier Kriterien identifiziert.

Glücklich sein im Job

Warum sind so viele von uns unzufrieden mit der Arbeit? Meistens liegt die Ursache bei uns selbst: Wir stecken in drei typischen Glücksfallen fest. Was Sie tun müssen, um sich aus ihnen zu befreien.

Die Überengagierten

Immer mehr Mitarbeiter wirken in mehreren Teams gleichzeitig mit – das ist effizient, kommunikativ und modern. Doch bei zu viel Parallelität geht die Motivation verloren, es drohen Reibungsverluste und Burn-out. Was also tun?

Leistungsfähigkeit: Weniger arbeiten, mehr schaffen

Selbst Hochleistungssportler schaffen nicht, was Arbeitgeber vielfach von ihren Mitarbeitern erwarten: ohne Unterbrechungen exzellente Leistungen zu bringen. Manel Baucells von der Darden School of Business und Lin Zhao von der Chinese Academy of…

Stress

Deutsche Arbeitnehmer empfinden laut einer Studie der Personalberatung Robert Half weltweit am meisten Stress bei der Arbeit. Trotzdem sind sie – nach den Angestellten in den USA – die zweitglücklichsten und zeigen sich am stärksten…

Work-Life-Balance: Habt Spass – und zwar jetzt!

Erst die Arbeit, dann das Vergnügen – das ist das Mantra der meisten Erwachsenen. Fast jeder kennt das Gefühl, eine Belohnung müsse erst einmal verdient werden, am besten mit harter Arbeit. Aber fällt das Vergnügen tatsächlich kleiner aus,…

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