Trimm dich - aber richtig!

GESUNDHEITSCOACHING:

HBM April 2010

Nachts um 23 Uhr geht Mi­cro­soft-Deutsch­land-Chef Achim Berg laut Me­dien­be­rich­ten mit­un­ter noch Jog­gen. An­dre­as Gruchow, Vor­stands­mit­glied bei der deut­schen Mes­se AG, setzt sich drei­mal pro Wo­che aufs Fahr­rad. Von Otto-CIO Tho­mas Tri­bi­us weiß man, dass er Ul­tra­ma­ra­thons mit Di­stan­zen von bis zu 200 Ki­lo­me­tern be­strei­tet.
Ma­na­ger ha­ben ein be­que­mes Le­ben und müs­sen nicht kör­per­lich ar­bei­ten. Sie fah­ren mit dem Taxi und mit dem Fahr­stuhl, statt zu lau­fen oder Trep­pen zu stei­gen, und sind mit dem Rol­len­kof­fer un­ter­wegs, statt schwe­re Las­ten zu tra­gen.
Mitt­ler­wei­le hat sich die Er­kennt­nis, dass sport­li­che Ak­ti­vi­tät ein wich­ti­ger Aus­gleich für die­ses Le­ben ist, in den meis­ten Füh­rungs­eta­gen durch­ge­setzt. Es ge­hört des­halb zum gu­ten Ton, et­was Platz für Fit­ness im über­füll­ten Ter­min­ka­len­der zu schaf­fen.
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