Mehr zum Thema

Glück

Bas Kast
Ich weiß nicht, was ich wollen soll
Fischer 2012, 240 Seiten, 18,99 Euro

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Die Amischen in den USA, eine etwas seltsam anmutende, bäuerliche Glaubensgemeinschaft, führen ein Leben, wie es sich kaum einer wünscht: streng reglementiert, enge soziale Kontrolle, keine Elektrizität, strikte Rollentrennung der Geschlechter. Dennoch belegen Studien, dass sie zufriedener leben und von weniger Neurosen geplagt sind als der moderne Mensch westlicher Prägung. Ausgehend von diesem Beispiel, schält der Wissenschaftsautor Bas Kast heraus, was Menschen glücklich macht. Er hat dazu zahlreiche wissenschaftliche Studien ausgewertet und konzentriert sich vor allem auf den Zusammenhang zwischen Geld, Leistung und Glück. Verblüffend dabei ist, wie sehr allein der Gedanke an Geld Verhalten und Emotionen beeinflusst.

Buch: Glück

Leo Bormans
Glück. The World Book of Happiness
Dumont 2011, 352 Seiten, 25 Euro

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Dieses Buch eignet sich als literarische Zwischenmahlzeit. Wer interessante Studienergebnisse aus der Glücksforschung zwischendurch konsumieren oder nachschlagen möchte, wird in diesem liebevoll gestalteten Werk fündig. Leo Bormans hat die Erkenntnisse von 100 Glücksforschern aus aller Welt gesammelt und zusammengefasst. Sie sind Sozialwissenschaftler, Ökonomen oder Naturforscher und teilen ein Interesse: Sie sind zum Teil seit Jahrzehnten dem Wesen des Glücks auf der Spur. Ein lehrreiches und unterhaltsames Vergnügen.

Buch: Motivation messen und fördern

Utho Creusen, Nina-Ric Eschemann
Motivation messen und fördern
Orell Füssli 2012, 160 Seiten, 24,95 Euro

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Positive Leadership ist die Anwendung der positiven Psychologie auf Führung, die vor allem auf den Psychologen Martin Seligman zurückgeht. Koautor Utho Creusen hat als Manager bei Media-Saturn die positive Psychologie angewandt und stellt in seinem neuen Buch ein Messinstrument für den Managementalltag vor. Es hilft, die Stärken der Mitarbeiter zu identifizieren - und sie so zu führen, dass sie bei ihrer Arbeit ein sogenanntes Flow-Erlebnis verspüren, also das Gefühl vollkommenen Eintauchens in eine Tätigkeit. Ziel ist es, positive Emotionen zu wecken, weil so die höchsten Leistungen möglich sind. Die Autoren beschreiben die Möglichkeit, Zufriedenheit in die Arbeit zu integrieren, leicht verständlich und ohne übertriebene Erwartungen zu wecken.

Buch: Richtig motiviert mehr leisten

Peter Warr, Guy Clapperton
Richtig motiviert mehr leisten
Schäffer-Poeschel 2011, 191 Seiten, 29,95 Euro

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Es gibt viele Arten von Glück. Peter Warr, renommierter Arbeits- und Organisationspsychologe, beschränkt sich in seinem Buch darauf, wie das arbeitsbezogene Wohlbefinden verbessert werden kann - und klammert das allgemeine Lebensglück aus. Anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse leitet er ab, welche Faktoren für die Zufriedenheit im Job wichtig sind. Er kam auf ein Dutzend, darunter persönlicher Einfluss, soziale Kontakte, Fairness und Geld. Basierend auf diesem Merkmalset, schlägt er ein neunstufiges Verfahren vor, mit dem Berufstätige ihre eigene Situation analysieren und verbessern können. Sehr wohltuend ist, dass das Buch vollständig ohne heitere Glücksprosa auskommt.

HBM Online

Edward M. Hallowell
Der Weg zum perfekten Job
Januar 2011, Seite 38, Nachdrucknummer 201101038

Sind Sie oft unzufrieden? Leisten Sie nicht genug? Dann sind Sie vielleicht am falschen Platz. Finden Sie heraus, welcher Beruf zu Ihnen passt, und lernen Sie die Arbeit lieben.

Zur Leseprobe Charalambos A. Vlachoutsicos
Mit Herz und Hirn
Oktober 2011, Seite 72, Nachdrucknummer 201111072

Mit ihrem ungeschickten Auftreten treiben viele Führungskräfte die Kollegen in die innere Emigration. Das muss nicht sein. Sechs Regeln für einen besseren Umgang miteinander.

Zur Leseprobe Christina Kestel
Fallstudie: Der Selbstmord
Oktober 2011, Seite 90, Nachdrucknummer 201110090

Ein Mitarbeiter nimmt sich das Leben. Die Geschäftsführung sieht die Ursache im Privatleben. Doch die Kollegen machen den Druck im Büro dafür verantwortlich.

Zur Leseprobe Martin E. P. Seligman
Stärken Sie Ihre mentale Fitness
September 2011, Seite 56, Nachdrucknummer 201109056

Persönliche und berufliche Katastrophen müssen nicht zu Depressionen führen. Den Soldaten der US-Armee hilft ein spezielles Trainingsprogramm, aus Schocks und Krisen gestärkt hervorzugehen. Auch Unternehmen können von den Erfahrungen des Militärs profitieren.

Zur Leseprobe Rudolf Burkhard
Kommentar: Zehn Wochen Ferien
Dezember 2010, Seite 114, Nachdrucknummer 201012114

Es ist gut für die Gesundheit, wird aber auch die Firma entscheidend voranbringen. Schicken Sie Ihre Führungskräfte doch mal in einen langen Bildungsurlaub.

Zur Leseprobe Leslie A. Perlow, Jessica L. Porter
Weniger arbeiten - mehr leisten
Januar 2010, Seite 24, Nachdrucknummer 201001024

Berater, Banker, Wirtschaftsprüfer, Manager - sie alle haben das Gefühl, immer im Dienst zu sein. Doch niemand muss sich zum Sklaven von Blackberry und engen Projektvorgaben machen. Ein Experiment bei der Boston Consulting Group zeigt, wie kluges Zeitmanagement Zufriedenheit und Produktivität erhöht.

Zur Leseprobe Lothar Kuhn
Reiz und Risiken der 70-Stunden-Woche
Juni 2007, Seite 44, Nachdrucknummer 200706044

Lange Nächte im Büro, rund um die Uhr für die Kunden erreichbar, ständiger Zeitdruck - und trotzdem gute Laune. Eine exklusive Umfrage zeigt, dass es einen neuen Typ äußerst leistungswilliger Mitarbeiter gibt. Doch was wie ein Arbeitgebertraum klingt, stellt hohe Anforderungen, nicht nur an die Extremjobber selbst, sondern auch an ihre Vorgesetzten und die Personalabteilungen.

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Internet

Test

Wie glücklich sind Sie am Arbeitsplatz? Die Online-Analyse mit über 40 Fragen zum persönlichen Wohlbefinden, Engagement, zur Wertschätzung durch Kollegen sowie Vorgesetzte gibt Hinweise auf den eigenen Zufriedenheitslevel. Dabei werden die ermittelten Werte zusammen mit den Durchschnittswerten aller Testteilnehmer angezeigt.
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Video

Berater Shawn Achor berichtet in einem TED-Vortrag von seiner Arbeit zum Thema Glück und positive Psychologie.
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Video-Vortrag des Harvard-Psychologen Dan Gilbert über die Frage, warum wir glücklich sind.
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Wissenschaft

Die World Database of Happiness listet die wichtigsten Fakten zur Glücksforschung auf, enthält Glücksdaten zu den Ländern der Erde und ein Verzeichnis der wissenschaftlichen Studien zum Thema.
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Organisationen

Action for Happiness ist eine gemeinnützige Organisation, die aus der Bewegung Movement for Happiness des Ökonomen Richard Layard (London School of Economics) hervorgegangen ist. Das Ziel ist die Vermehrung des Glücks in der Welt.
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